Berasal dari Thailand, gaya kickboxing Muay Thai terfokus pada teknik pukulan, tendangan, dan pergumulan (clinching).
Delapan titik serangan dalam Muay Thai termasuk pukulan, siku, lutut, dan tendangan. Banyak petarung MMA berlatih
Muay Thai karena mengajarkan cara menyerang dengan siku dan lutut.
Fakta Menarik:
Anderson Silva adalah salah satu praktisi populer dari Muay Thai di MMA.
beberapa teknk dalam Muay hai yang digunakan dalam ajang UFC
Teknik gerakan memukul
Gerakan tinju secara menyamping yang menargetkan ke area kepala atau wajah dan anggota badan bagian samping.
Gerakan tangan meninju lurus ke arah wajah maupun anggota badan bagian depan. Biasanya teknik pukulan ini merupakan kejutan dari gerakan berikutnya yaitu Strike yang lebih powerfull.
Disaat tangan kiri sedang memancing lawan dengan gerakan Hook, dari tangan satunya meluncur lurus ke arah anggota tubuh bagian depan (biasanya menargetkan bagian wajah). Strike lebih berbobot daripada jab karena ayunan tangan lebih kebelakang untuk mendapatkan tenaga yang lebih besar.
Gerakan ini membawa tangan mengayun dari bawah ke arah atas. Area target pukulan upper cut cukup luas, mulai dari hampir seluruh bagian tubuh bagian samping dan depan (termasuk kepala dan dagu).
Teknik gerakan menendang
Menargetkan anggota tubuh bagian bawah. Biasanya bagian dari pinggang ke bawah.
Hampir sama seperti low kick, namun bedanya gerakan ini memiliki target tendangan anggota tubuh bagian depan dari pinggang ke atas.
Sasaran tendangan satu ini jelas mengarah ke bagian kepala.
Teknik kaki yang mendorong anggota tubuh lawan. Tidak seperti gerakan menendang lainnya yang mengandalkan kekuatan dan kecepatan, push kick hanya bermaksud untuk menjatuhkan lawan, mengambil jarak, dan memancing lawan untuk gerakan berikutnya.
Teknik gerakan menyikut
Gerakan sikut yang mengarah secara menyamping. Biasanya mengincar bagian tubuh bagian samping kepala dan bahu.
Sikutan yang mengarah dari bawah ke atas maupun sebaliknya. Target biasanya untuk tibuh bagian depan depan dan dagu.
Seperti sikutan secara vertikal namun berbeda tenaga dan hanya menyikut dari atas ke bawah. Smashing elbow akan secara kuat menghantam bagian tubuh. Variasi dari teknik ini adalah Flying Smashing Elbow yang bergerak menyikut dengan melompat terlebih dahulu.
Cukup mirip dengan tinju upper cut, namun bedanya dengan menggunakan sikut. Gerakan dari bawah ke atas yang menggunakan tenaga demi menjatuhkan lawan.
Teknik gerakan mendengkul
Hampir serupa dengan pukulan hook namun menggunakan dengkul sebagai senjatanya.
Anggota tubuh akan memutar dan memusatkan tenaganya di bagian dengkul untuk menyerang tubuh bagian samping seperti rusuk dan paha kaki lawan.
Seperti uppercut lainnya namun menggunakan dengkul untuk menyerang tubuh bagian depan lawan secara langsung.
Teknik gerakan memiting
Gerakan mengunci ini akan berusaha untuk menjatuhkan kepala lawan ke bawah sebelum melemparkannya lagi. Berawal dari memegang lawan malalui badan, kepala, maupun leher. Setelah lawan kehilangan keseimbangan, baru lah kamu menyerang dengan variasi serangan berikutnya.(source: http://www.zinc.co.id/active-sport/mengenal-gerakan-gerakan-dalam-muay-thai)
